夏のアンチエイジング 肌の保湿

梅雨の日々ですが、あと一ヶ月もすると夏本番！夏のアンチエイジング、保湿を心掛けましょう。

紫外線や冷房、室内外の温度差などの影響を受け、夏の肌は思った以上に乾燥しています。油断は禁物です。

肌の表面は汗や皮脂でベタつき、一見うるおってるように感じますが、内側はカラカラに乾燥、インナードライ状態に陥りやすいのです。

お肌は紫外線や乾燥などの外的ストレスから身体を守るバリアとしての働きを担っています。しかし乾燥していると、その機能が果されずいろいろな影響を受けやすくなってしまいます。夏ならではの快適な保湿を心がけましょう。

ストレスの多い日中、スプレータイプの化粧水をこまめに吹き付ける。天然の温泉成分をボトルに詰めたミネラルウオーターのスプレーもいいです。スプレー後は肌になじむまでそのままですよ。

夜は、化粧水をコットンに含ませて顔にはりつけて、肌を数分間マスクしましょう。保湿成分が浸透しやすくなります。お風呂あがりにするとさらに効果的。

その後保湿成分のある乳液や美容液をつけておきましょ。Ｔゾーンを除き、ほおや口元、目元につけるだけでもいいんですよ。

　きちんと保湿をしておけば、肌の悩みであるシミやくすみ、毛穴の開きなども軽減できます。

もう、レストラン、デパート冷房がきいていますよね、梅雨でもこうした事があります。夏のアンチエイジング、早めに準備しましょうね。