脳トレ脳のアンチエイジング

お肌や身体のアンチエイジング、いつも考えます。そして脳も同じですね。やはり脳のアンチエイジングを考えなくてはいけません。

話題の脳トレです。実は知ってはいますが、詳しくはないんです。脳について勉強をしていきたいと考えます。記事からですが、

脳の機能は青年期を過ぎると加齢とともに低下します。これはごく普通の生活をしていても体力や筋力が年々低下するのと同じです。しかし体力や筋力は毎日の運動習慣で低下を防ぐ、もしくは向上させることができます。つまり体力は鍛えることができるのです。そして私たちの脳についてもこれらと同じだということがわかってきています。毎日、積極的に脳を使う習慣をつけることによって、脳の機能の低下を防ぐことができるという事なのです。

そうですね、毎日の事なんですね、私もそう思います。今はゲームが多いようですね。漢字、数学、英語、絵や音楽もあるとか、テトリスのようなものもありました。こんな事を今日考えていましたら、はなまるで十朱幸代さんがでてまして、脳トレの話をしていました。自分に出来るものを探し脳のアンチエイジングをしましょ 　大人気のＤＳの購入を検討しています。

Comments

1.  けいご    2006年06月20日 13:21

こんにちは、特進からです＾＾

お礼かたがた訪問させていただきました。

僕のブログはアロマセラピーにかんしてのブログで『アロマセラピーは女だけのものじゃない』っていうものです。

もし、お時間がありましたら遊びに来てくださいね。

それでは、また遊びに来ます＾＾