アンチエイジングドック

アンチエイジングドックご存知ですか？

抗加齢ドックなんですが、東海大学東京病院で先月スタートしたんです。ちょっと調べましたら、多いんです。アンチエイジングの人間ドック。いろいろな病院、クリニックで行っています。

通常のドックでの検査の他、骨、血管、筋肉、神経、ホルモン等の各年齢、酸化ストレスなどを評価し健康長寿にむけて、アドバイスをしてくれるようです。

しかし、このアンチエイジングドックはちょっと高額になります。１つ１つの検査は数千円からですが、ドックになりますと１０万円を超えてきます。もちろん健康には代えられませんが、簡単には受けられません。

ただで出来るアンチエイジングの私としましては、ちょっと難しいのです。そこで、通常の健康診断は、市区町村の公的健診や会社等の健康診断を受けましょう。私は夫の会社での主婦健診をもう１０年受けています。ただに近い金額で受ける事ができます。市町村によっては無料の所もあります。

これで自分の健康状態はきちんと解ります。

出来る所からはじめましょう。ただで出来るのですからね