ラズベリーに美肌効果

ポリフェノールがいっぱいの小さなベリー

ストロベリー・ラズベリー・ブルーベリー・クランベリー・カシスも仲間です

ブルーベリー、疲れ目を癒すアントシアニン色素、消化器官の働きを良くするクロロゲン酸、コレステロール、血圧を下げるカテキンなどがたっぷり！特にアントシアニンが豊富なので「視力の果実」と言われ、ご存知の方も多いはず。

このほかラズベリーには、女性ホルモンのエストロゲン分泌に作用する成分や美白効果のある成分が含まれているようです。

ラズベリーひとつだけでもこんなにも成分が多いのです。

つややかで美しい色、そしてヘルシー効果をもたらす重要な成分があったのです　それがポリフェノール

このポリフェノール、有害物質を不活性化するもので生命を守るうえでは欠かせない存在。ポリフェノールを摂ることで活性酸素をおさえる抗酸化作用が期待できます。

小さな果実ですが、酸化を防ぎ、いつまでも若さをキープできるすばらしいパワーが秘められているのです。