入浴とアンチエイジング
大人の冬休みで、夫、義母と３人で温泉に行って来ました。鬼怒川に日帰り温泉
昨年の暮れに入浴券を貰っていたので、｢すず風｣という日帰り温泉施設に行ったんです。ここは随分と久し振りでした。
禁煙と喫煙の広間の休憩室が仕切りがなくあったのですが、二間とも禁煙室になっていまして良かったなーとホッと一休み。昼前でしたので温泉は貸切状態、義母とゆっくり入りました。鬼怒川を眺め、木の間には会津鬼怒川線が通りいい感じなんです。ちょっと温いかなという感じの露天の湯船につかり、ほ〜〜。お昼は三日とろろで一日遅れの｢とろろ御膳｣。釜飯と随分と迷っていたのですがとろろで。
ちょっとお昼寝と思ったのですが、意に反して寒いんです。休憩室が。せっかく温泉に入っておいしくお昼も食べたのですが、休憩室が寒くて休息にならずもう１度温泉に入りまして暖め、すず風を出ました。
人の回転をよくする為なのでしょうか、ゆっくりという感じではなくなっていました。この事は残念でしたね。
日帰り温泉なのですがちょっとゆっくりできるとうれしいですよね。
変わりに｢花いちもんめ｣というフラワーセンターに行ったんですがきれいでした。
今のお薦め日帰り温泉は今市の長久温泉ゆっくりできますよ。詳しくはまた書きます。
夏の入浴法。お風呂もアンチエイジングには大事なんですよ。１日の疲れをとりストレスが抜けていきます。
夏こそお風呂につかるといいんですよ！夏はシャワーだけ。多いですよね。でもです、
しっかり汗を出すことですっきりしますし、冷房で血行や代謝の悪くなった体調も整ってきます。
腰から下の半身浴がおすすめ。３８度くらいのぬるめのお湯に２０分から３０分、ゆっくりとつかる。腕は外に、手のひらや足をもみほぐせば、さらに血行が良くなりますね。
湯船につかりながら頭皮のマッサージをしますと、気持ちいいのは勿論、顔色や肌のツヤ、ハリを良くする効果も期待大です。
足浴も効果大。洗面器で気軽にできます。リビングなどでリラックスしてするといいですね。
時間がない人は熱いシャワーを足先、足裏に強く当ててみましょう。ツボも刺激され血行も良くなります。
朝の眠気覚まし、シャキっとしたいときもいいようですよ。
寝苦しい夜が続きます、お風呂もちょっと工夫してみましょう。前回の入浴剤の事も参考にしてくださいね
入浴剤でアンチエイジングしちゃいましょう
夏だからお風呂にちゃーんと入りましょ
美容に関心の高い女性たちの指示を集めている入浴剤があるんですよ。天然のパパイン酵素を配合した入浴剤「プラチナ酵素入浴剤」です。
完熟していないパパイアから抽出されるパパイン酵素。脂肪、たんぱく質を分解する働きがある。毛穴の汚れや古い角質を落す清浄効果や、美肌効果があり肌をきめ細かくなめらかにすると言われているそうです。
この入浴剤、パパイン酵素、抗酸化作用があるプラチナナノコロイド（白金を直径十億分の二メートルの粒子にした素材）や、保湿効果のあるクマザサエキス、ユーカリエキスが配合されている。
清浄効果、美肌効果、抗酸化というキーワードが良いようです。こういうところに敏感な事いいですね
アンチエイジングにつながりますものね
シトラスフレッシュの香りで、お風呂に入れると乳白色。入浴剤にも化粧品的な機能がいいようですね。
シャワーだけではなくて、『プラチナ』のお風呂に入りましょ。すごいでしょ リッチですてきじゃないですか
ジュリア・ロバーツみたいな気分になれるかも・・
