はなまる主婦の悩み
はなまる節約術 みんな節約と言ってもなかなか難しいんです。その私もその1人なんです。
はなまるマーケットの節約術、家計簿。1ヶ月どの位で生活ができているか把握することから。細かく付けていくら合わないではなくて、どんな物を買っていくらかかっているか、１ヵ月のお金の動きを把握する。まず貯蓄金を確保、そして確実に出るお金、公共料金、家賃、等ですね。その残ったお金でやりくりです。
そして、お財布。キレイですか？レシート、メモ、お札、小銭、カード、ゴチャゴチャの人はダメなんです。きちんと整理されている、レシートを入れたままにしない、カードも頻度によって整理。
もう一つ、買い物。ついつい余計なものを買ってしまう。特売に弱い。必要なものならＯＫですが予定外の物カゴに入れない。カートは使わない。底値買いですね。
簡単にわけるとこの３つになるんですが、さーどうでしょうか？
リサイクル活用も一案
| 実際に克服できたこと （１）物が捨てられない （２）衝動買いや浪費癖 （３）短気ですぐかっとしてしまう・怒鳴る （４）マイナス思考で否定的な発言が多い （５）お菓子など間食がやめられない |
調査では長年の主婦の悩みを克服した“先輩”にその対処法を聞いた。
「物が捨てられない」については「オークションでリサイクル」「２年以上あけていない物は中身を見ずにともかく捨てる」などの手法が。思い切りが肝心なようだ。
「短気ですぐかっとしてしまう」への処方せんは「深呼吸をする」「まず10秒我慢して、それからアクションを起こすようにした」など。意識的に一呼吸おくクセをつけたい。
「人に褒めてもらったことはどんな場合も『ありがとう』と心から言うようにしていった」というような積み重ねが、マイナス思考を振り払うこともある。
やめたい間食については「お菓子類は買わない」と、誘惑の根源を絶つという手法を挙げた人が多かった。年が改まるのを機に、決意も新たに直したい自分に向き合ってはどうでしょうか？
| 来年こそ改めたいこと | |
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こんな記事を見つけました。頑張って直そうと思っているのに、なかなか直せない――。そんな「ぜひ改めたい自分の性格や行動」について聞いてみたところ、１位は「整理整頓や部屋の片づけができない」だった。 さてあなたの改めたい事、何位ですか？ | |
| １ | 整理整頓や部屋の片づけができない ７０２ |
|---|---|
| ２ | ダイエットや運動など、飽きっぽくて長続きしない ６２１ |
| ３ | やるべきことを先送りする ５７１ |
| ４ | 一日の時間の使い方が下手 ５３６ |
| ５ | 物が捨てられない ４６４ |
| ６ | 自分に甘く、まあいいやと思ってしまう ４４０ |
| ６ | 過ぎたことをくよくよと気にし続ける ４４０ |
| ８ | 短気ですぐにかっとしてしまう・怒鳴る ４１６ |
| ９ | 心配性、小心者 ３９８ |
| 10 | 衝動買いや浪費癖 ３８７ |
| 11 | 感情が顔に出てしまう ３８３ |
| 12 | ネット検索などでつい夜更かししてしまう ３８０ |
| 13 | 字が汚いまま ３７３ |
| 14 | 人付き合いを避けてしまう ３３７ |
| 15 | 思ったことをそのまま口にしてしまう ３２９ |
